Coaching in Olten ist die ideale Unterstützung bei beruflichem Stress und bei Konflikten.
Ein Coach führt strukturierte Gespräche mit seinen Kundinnen und Klienten (auch Coachee genannt) und begleitet sie bei der Entwicklung eigener Lösungen. Fragen des beruflichen Alltages wie u. a. Führungsfragen (Führungscoaching), die Zusammenarbeit von Mitarbeitenden oder die Kommunikation untereinander kommen oft vor. Auch Themen im Zusammenhang mit einem Berufswechsel, mit Ärger oder der Work-Life-Balance (Prävention bezüglich Burnout) können ein Anstoss für Coaching-Gespräche sein. Zuweilen werden fähige Mitarbeiterinnen sowie Mitarbeiter mit Coaching-Gesprächen vorbereitet auf die Übernahme einer weiteren Funktion z.B. die Führung einer Abteilung. Die Reflexion des eigenen Verhaltens und der eigenen Funktion stehen dabei im Zentrum. Je nach Themen und Methodik sind die Gespräche mehr auf die Person, die Aufgaben oder auf die zukünftige Entwicklung ausgerichtet. Hier gehts zum aktuellen Coaching-Angebot von Irène Rösch Zwick, Supervisorin und Coach bso.
Neu in der Führungsfunktion als berufliche Herausforderung
Der Entwicklungsschritt vom Angestellten zum Vorgesetzten kann als eine der grössten Herausforderungen im Erwerbsleben betrachtet werden. Diese Beobachtung haben wir sowohl in der Weiterbildung von Führungspersonen gemacht als auch in deren Coaching in Olten. Beim Sprung ins kalte Wasser einer Führungsrolle lohnt sich die Investition in Coaching-Gespräche sehr. Manche Fehler, Fettnäpfchen und Stress können so vermieden werden. Das Hineinwachsen in die Rolle eines "Vormachers", einer Aufgabe mit mehr Verantwortung und einem weiteren Blick für die Organisation gelingt besser in Zusammenarbeit mit einem Coach. Coaching kann auch in Form von individuellen Workshops durchgeführt werden. Das individuelle Bearbeiten der gewünschten Themen führt zu einem leichteren Einstieg in die Führungsposition. Irène Rösch Zwick, Supervisorin und Coach bso untersützt Sie gerne bei Ihren Fragestellungen. Nehmen Sie Kontakt auf mit Irène Rösch Zwick, Supervisorin und Coach bso.
Herkunft des Begriffes Coaching
Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und wurde ursprünglich vor allem im Bereich des Sportes verwendet. Coaching in Olten umfasst verschiedene Beratungsmethoden und kann bei Einzelpersonen, Teams, Gruppen oder auch bei Projekten eingesetzt werden. Coaching ist nach R. Wunderer eine befristete Begleitung von Führungspersonen und Angestellten. Ein männlicher Berater als auch eine Beraterin wird als Coach bezeichnet.
Internes und externes Coaching in Olten
Coaching kann innerhalb einer Organisation vorkommen, d.h. ein Coachee wird von einem Coach betreut, der in der gleichen Organisation arbeitet. Dies kann der eigene Vorgesetzte sein, der einen coacht und supportet. Da besteht ein Abhängigkeitsverhältnis zum Coach, so dass der Coachee nicht ganz frei ist in der Entwicklung. Doch kann ein Vorgesetzter die Potentiale eines Menschen gezielt fördern im Hinblick auf eine bestimmte Funktion in der Organisation. Ein Coaching in Olten kann zudem auch zwischen zwei Personen vorkommen, welche die gleiche Position haben in einer Organisation. Sie profitieren davon, dass sie einen ähnlichen Erlebnishintergrund haben und sich ev. solidarisieren in ihrer Rolle. Das schafft eine gute Basis für den Austausch und die Kommunikation. Diese beiden Formen kommen vor allem in grossen Unternehmungen vor, in denen die Unterstützung und Begleitung von Mitarbeitenden bei beruflichen Fragen einen grossen Stellenwert hat.
Ein externer Coach bringt Vorteile
Häufig ist ein Coaching in Olten durch einen professionellen Coach, der unabhängig ist von der Organisation des Kunden. Es kann unterschieden werden zwischen einem eher kurzfristigen Coaching in Olten in einer schwierigen Situation und einem langfristigen Begleiten einer Person. Bei letzterem kann man von einer Art „Pate“ sprechen, der einem Menschen längerfristig zur Seite steht bei seiner Entwicklung im Beruf und bei der Entfaltung seines Potentials.
Coaching in Olten vor Ort, per Telefon oder Online
Ursprünglich fanden Beratungsgespräche meistens in einem Raum statt, der für ein Coaching-Gespräch geeignet ist. Ruhe, Licht und Raum für konstruktives Arbeiten standen im Zentrum. Durch die rasche Entwicklung von modernen Kommunikationsmethoden wird es einfacher, ein Coaching per Mails oder mit Telefongesprächen durchzuführen. Auch die online Beratung wird immer mehr genutzt. Es stehen professionelle Plattformen wie Zoom oder Jitsi zur Verfügung, um per Videochat ein Beratungsgespräch zu führen.
Zu Beginn einer Beratung besprechen wir miteinander, wie Sie als Kundin oder Kunde kommunizieren möchten. Wichtig ist, dass Sie sich wohl fühlen in der Beratung. Es ist auch möglich, Gespräche vor Ort zu kombinieren mit Telefongesprächen oder Online-Gesprächen.
Jetzt Kontakt aufnehmen mit Irène Rösch Zwick, Coach bso.
Auftraggeber und Vertrag
Auftraggeber für ein Coaching in Olten kann ein Kunde selber sein, eine vorgesetzte Person oder auch der Arbeitgeber.
Wichtig ist, dass zu Beginn eines Coaching-Prozesses ein Vertrag abgeschlossen wird, in dem Inhalt, Dauer, Ziele und eventuell auch Methoden festgelegt werden. Ein Coaching in Olten wird stets individuell an die Kundenwünsche angepasst und kann unterschiedlich lange dauern. Im Unterschied zu einer Psychotherapie wird im Coaching in Olten auf vereinbarte Ziele hingearbeitet. Das Training von bestimmten Fertigkeiten kann ebenfalls einen Teil des Coachings ausmachen.
Wie Coaching gelingt
Der Erfolg eines Coaching-Prozesses hängt wesentlich vom Vertrauen ab, das zwischen dem Coach und dem Kunden bzw. der Kundin aufgebaut wird. Die Beziehung ist gekennzeichnet durch Zugänglichkeit, ein direktes, wohlwollendes Feedback und der Freiwilligkeit des Klienten in Bezug auf die Coaching Gespräche.
Im Coaching in Olten wird oft ressourcenorientiert gearbeitet. Das heisst, ein Coach macht dem Kunden sein Potential bewusster, stärkt einen Menschen in seinen Fähigkeiten und in seinen Möglichkeiten. Das bereits vorhandene Wissen und Können stärken, steht im Vordergrund, so dass ein Kunde selbstbewusster seinen eigenen Weg weitergehen kann.
Lösungen finden
Ein wichtiger Aspekt ist auch das Erarbeiten von Lösungsmöglichkeiten, deren Bewertung sowie die Wahl von optimalen Massnahmen gehören dazu. Der Coach führt das Gespräch so, dass der Kunde oder die Kunding sich bewusst wird, welche Lösung er oder sie bevorzugt und welche er oder sie auch umsetzen kann. Ein Coach ist also nicht eigentlich ein Problemlöser. Es ist auch nicht seine Rolle, die Lösungen selber vorzuschlagen. Er ist vielmehr dazu da, den Kunden zu unterstützen, Anregungen zu geben und den Prozess der Gespräche zu steuern. Dafür kann er unterschiedliche Methoden einsetzen wie z.B. Fragetechniken, Moderation an einer Pinwand, Visualisierung am Flipchart, Aufstellungen oder andere kreative Methoden, die mit Bildern, Farben, Bewegungen oder Klängen arbeiten. Es geht darum den Coachee an seine Vorteile, aber auch seine Entwicklungsmöglichkeiten heranzuführen.
Klären, was noch im Weg steht
Manchmal stehen negative Glaubenssätze im Weg und Blockaden verhindern eine weitere Entwicklung. Dann kann auch eine Methode wie Theta Healing helfen, indem Blockaden sowie Ängste aufgelöst werden. Dadurch wird es dem Menschen möglich, sein Potential auszuschöpfen und sich leichter weiterzuentwickeln. Er fühlt sich etwa wohler beim Führen einer Sitzung oder während einer Präsentation.
Qualität von Coaching in Olten
Vertrauen und Qualität sind in der Beratung zentrale Aspekte. Es lohnt sich, einen Coach mit einer anerkannten Weiterbildung auszuwählen. In der Schweiz sind Coaches vom Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (bso) anerkannt, wenn sie eine anerkannte Weiterbildung beendet haben und die vom bso genormten Anforderungen an die Qualität erfüllen. Hierfür müssen sie sich regelmässig fortbilden und qualifizieren.
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Quellen: bso.ch (Berufsverband für Organisationsberatung und Coaching)
Uni St. Gallen: Was ist Coaching?