Coaching in Suhr ist der ideale Support für Sie bei beruflichem Stress sowie bei Konflikten im Team.
Ein aufbauendes Coaching-Gespräch kann Stress lösen und die Situation entspannen. Sie sehen klarer, was als Erstes zu tun ist und gehen gestärkt wieder an die Arbeit.
Manchmal ist es sinnvoll, mehrere Gespräche zu führen, um wieder auf einen guten Weg zu kommen. Ein Coach führt strukturierte Gespräche mit seinen Kundinnen und Klienten (auch Coachee genannt) und unterstützt sie bei der Entwicklung eigener Lösungen. Oft sind Führungsfragen (Führungscoaching), die Zusammenarbeit von Mitarbeitenden oder Unklarheiten bei Aufgaben und Kompetenzen im Zentrum. Auch ein Stellenwechsel, der Umgang mit Konflikten oder die Work-Life-Balance (Prävention bezüglich Burnout) können ein Beweggrund für Coaching-Gespräche sein. Zuweilen werden fähige Mitarbeiterinnen sowie Teamplayer mit Coaching-Gesprächen vorbereitet auf die Übernahme einer weiteren Funktion z.B. die Führung einer Gruppe. Die Reflexion des eigenen Verhaltens, der eigenen Aufgabe und Position steht dabei im Fokus. Jetzt direkt zum aktuellen Angebot.
Neu in der Führungsfunktion als berufliche Herausforderung
Der Schritt vom Mitarbeitenden zum Chef kann als eine der grössten Herausforderungen im Arbeitsleben betrachtet werden. Diese Beobachtung haben wir sowohl in der Weiterbildung von Führungspersonen gemacht als auch in deren Coaching in Suhr. Beim Sprung ins kalte Wasser einer Führungsrolle lohnt sich die Investition in Coaching-Gespräche auf jeden Fall. Viele Fehler, Fettnäpfchen und Konflikte können dadurch vermieden werden. Das Hineinwachsen in die Aufgabe eines Vorbildes, einer Aufgabe mit mehr Verantwortung und einem weiteren Blick für die Organisation gelingt besser in Zusammenarbeit mit einem Coach. Anstatt Gespräche können auch Workshops sehr hilfreich sein, um den Stress in der Anfangsphase als Führungsposition massgeblich zu reduzieren.
Herkunft des Begriffes Coaching
Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und wurde ursprünglich vor allem im Bereich des Sportes verwendet. Coaching in Suhr umfasst verschiedene Beratungsmethoden und kann bei Einzelpersonen, Teams, Gruppen oder auch bei Projekten eingesetzt werden. Coaching ist nach R. Wunderer eine zeitlich befristete Begleitung von Führungspersonen und Angestellten. Der Begriff Coach wird für einen männlichen Berater und eine Beraterin verwendet.
Internes und externes Coaching in Suhr
Coaching kann innerhalb einer Organisation vorkommen, d.h. ein Coachee wird von einem Coach beraten, der in der selben Organisation arbeitet. Dies kann der eigene Vorgesetzte sein, welcher einen coacht und supportet. Da besteht ein Abhängigkeitsverhältnis zum Coach, so dass der Coachee nicht ganz frei ist in der Entwicklung. Doch kann ein Vorgesetzter die Potentiale eines Menschen gezielt fördern im Hinblick auf eine bestimmte Funktion in der Organisation. Ein Coaching in Suhr kann zudem auch zwischen zwei Personen vorkommen, welche die gleiche Position haben in einer Organisation. Sie profitieren davon, dass sie einen ähnlichen Erlebnishintergrund haben und sich ev. solidarisieren in ihrer Rolle. Das schafft eine gute Basis für den Austausch und die Kommunikation. Diese beiden Formen kommen vor allem in grossen Unternehmungen vor, in denen die Unterstützung und Begleitung von Mitarbeitenden bei beruflichen Fragen einen grossen Stellenwert hat.
Wie ein externer Coach unterstützt
Häufig ist ein Coaching in Suhr durch einen professionellen Coach, der unabhängig ist von der Organisation des Coachees, also des Kunden. Es kann unterschieden werden zwischen einem eher kurzfristigen Coaching in Suhr in einer schwierigen Situation und einem langfristigen Begleiten einer Person. Bei letzterem kann man von einer Art „Pate“ sprechen, der einem Menschen längerfristig zur Seite steht bei seiner Entwicklung im Beruf und bei der Entfaltung seines Potentials. Jetzt Kontakt aufnehmen.
Coaching in Suhr vor Ort oder per Mail, Telefon oder online
Ursprünglich fanden Beratungsgespräche meistens in einem Raum statt, der für ein Coaching-Gespräch geeignet ist. Ruhe, Licht und Raum für konstruktives Arbeiten standen im Zentrum. Mit der Entwicklung von zeitgemässen Kommunikationsmethoden ist es jetzt einfacher, ein Coaching per Mails oder Telefongesprächen durchzuführen. Auch die online Beratung wird immer mehr genutzt. Auf der einen Seite gibt es das Ergänzen von Gesprächen vor Ort mit Mails, Telefongesprächen und online-Kontakten. Auf der anderen Seite gibt es das ausschliessliche Beraten über professionelle Plattformen für die online Beratung. Aus unserer Sicht ist es wertvoll, einander persönlich kennenzulernen und erste Gespräche vor Ort miteinander zu führen. Danach ist es einfacher, Beratungen per Telefon, Mail oder auch online durchzuführen. Je nach Fragestellung kann auch von Anfang per Telefon miteinander gearbeitet werden. Jetzt Kontakt aufnehmen.
Auftraggeber und Vertrag
Auftraggeber für ein Coaching in Suhr kann ein Kunde selber sein, eine vorgesetzte Person oder auch der Arbeitgeber.
Wichtig ist, dass zu Beginn eines Coaching-Prozesses ein Vertrag abgeschlossen wird, in dem Inhalt, Dauer, Ziele und eventuell auch Methoden festgelegt werden. Ein Coaching in Suhr wird individuell auf die Anliegen der Kundschaft angepasst, kann also unterschiedlich lange dauern. Im Unterschied zu einer Psychotherapie wird im Coaching in Suhr auf ein oder mehrere Ziele hingearbeitet. Das Training von bestimmten Fertigkeiten kann ebenfalls einen Teil des Coachings ausmachen.
Wie Coaching gelingt
Der Erfolg eines Coaching-Prozesses hängt massgeblich vom Vertrauen ab, das zwischen dem Coach und dem Kunden aufgebaut wird. Die Beziehung ist gekennzeichnet durch Offenheit, ein direktes, wohlwollendes Feedback und der Freiwilligkeit des Kunden in Bezug auf die Coaching Gespräche.
Im Coaching in Suhr wird oft ressourcenorientiert gearbeitet. Das heisst, ein Coach macht dem Kunden sein Potenzial bewusster, stärkt einen Menschen in seinen Fähigkeiten und in seinen Möglichkeiten. Das Bejahende stärken steht im Vordergrund, so dass ein Kunde selbstbewusster seinen eigenen Weg weitergehen kann.
Optimale Lösungen sind das Ziel
Ein wichtiger Aspekt ist auch die Lösungsorientierung: das Erarbeiten von Lösungsmöglichkeiten, deren Bewertung sowie die Wahl von optimalen Massnahmen gehören dazu. Der Coach führt das Gespräch so, dass der Kunde sich bewusst wird, welche Lösung er oder sie bevorzugt und welche er oder sie auch umsetzen kann. Ein Coach ist also nicht eigentlich ein Problemlöser. Es ist auch nicht seine Rolle, die Möglichkeiten selbst vorzuschlagen. Er ist vielmehr dazu da, den Kunden zu unterstützen, Anregungen zu geben und den Prozess der Gespräche zu steuern. Dafür kann er unterschiedliche Methoden einsetzen wie z.B. Fragetechniken, Moderation an einer Pinwand, Visualisierung am Flipchart, Aufstellungen oder andere kreative Methoden, die mit Bildern, Farben, Bewegungen oder Klängen arbeiten. Es geht darum den Coachee an seine Stärken, aber auch seine Entwicklungsmöglichkeiten heranzuführen.
Probleme lösen
Manchmal stehen negative Glaubenssätze im Weg und Blockaden verhindern einen nächsten Schritt. Dann kann auch eine Methode wie Theta Healing helfen, indem Blockaden sowie Ängste aufgelöst werden. Dadurch wird es dem Menschen möglich, sein Potential auszuschöpfen und sich leichter weiterzuentwickeln. Er fühlt sich unter anderem wohler beim Führen einer Sitzung oder während einer Präsentation.
Qualität von Coaching in Suhr
Vertrauen und Qualität sind in der Beratung zentrale Aspekte. Es lohnt sich, einen Coach mit einer anerkannten Weiterbildung auszuwählen. In der ganzen Schweiz sind Coaches vom Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (bso) anerkannt, wenn sie eine zertifizierte Weiterbildung beendet haben und die vom bso genormten Anforderungen an die beratende Tätigkeit erfüllen. Dafür sollten sie sich immer wieder weiterbilden und qualifizieren.
Weitere Tipps zu mehr Gelassenheit im (beruflichen) Alltag
Quellen: bso.ch (Berufsverband für Organisationsberatung und Coaching)
Uni St. Gallen: Was ist Coaching?