Coaching in Frick hilft bei Stress im Beruf und bei häufigen Konflikten.
Ein Coach führt wirksame Gespräche mit seinen Kundinnen und Kunden (auch Coachee genannt) und begleitet sie bei der Entwicklung eigener Lösungen. Offene Fragen des beruflichen Alltages wie u. a. Führungsfragen (Führungscoaching), Konflikte im Team oder schwierige Gespräche mit Angestellten sind oft das Thema. Auch Themen im Zusammenhang mit einem Berufswechsel, dem Umgang mit Hektik oder der Work-Life-Balance (Prävention bezüglich Burnout) können ein Grund für Coaching-Gespräche sein. Zuweilen werden fähige Teammitglieder mit Coaching-Gesprächen vorbereitet auf die Übernahme einer neuen Funktion z.B. die Führung einer Gruppe. Coaching kann auch als Workshop eine gute Unterstützung bieten bei beruflichen und privaten Herausforderungen. Die Reflexion des eigenen Verhaltens sowie der eigenen Rolle ist wichtig. Je nach Themen und Arbeitsweise sind die Gespräche mehr auf die Person, Aufgaben oder auf die weitere Entwicklung ausgerichtet. Manchmal hilft bereits eine Sitzung mit einem professionellen Coach, um wieder mehr in die innere Ruhe zu kommen. Mehr Infos zum aktuellen Angebot von Irène Rösch Zwick, Supervisorin und Coach bso.
Neu in der Führungsfunktion als berufliche Herausforderung
Die Entwicklung vom Mitarbeitenden zum Vorgesetzten kann als eine der grössten Herausforderungen im Erwerbsleben betrachtet werden. Diese Beobachtung haben wir sowohl in der Weiterbildung von Führungspersonen gemacht als auch in deren Coaching in der Schweiz. Beim Sprung ins kalte Wasser einer Führungsrolle lohnt sich das Engagement in Coaching-Gespräche sehr. Zahlreiche Fehler, Fettnäpfchen und Probleme dürften somit vermieden werden. Das Hineinwachsen in die Rolle eines "Vormachers", einer Rolle mit mehr Verantwortung und einem weiteren Blick für die Organisation gelingt besser in Zusammenarbeit mit einem Coach. In Gesprächen oder Workshops können die wichtigen Themen individuell besprochen werden. Dadurch lässt sich der Stress als Neuling in der Führungsposition wesentlich senken.
Herkunft des Begriffes Coaching
Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und wurde ursprünglich vor allem im Bereich des Sportes verwendet. Coaching in Frick umfasst verschiedene Beratungsmethoden und kann bei Einzelpersonen, Teams, Gruppen oder auch bei Projekten eingesetzt werden. Coaching ist nach R. Wunderer eine Begleitung von Führungspersonen und Mitarbeitenden, die vorübergehend ist. Sowohl ein männlicher Berater als auch eine Beraterin wird Coach genannt.
Internes und externes Coaching in Frick
Coaching kann innerhalb einer Organisation vorkommen, d.h. ein Coachee wird von einem Coach betreut, der in der gleichen Organisation arbeitet. Dies kann der eigene Vorgesetzte sein, welcher einen coacht und supportet. Hier besteht ein Abhängigkeitsverhältnis zum Coach, so dass der Coachee nicht ganz frei ist in der Entwicklung. Doch kann ein Vorgesetzter die Potentiale eines Menschen gezielt fördern im Hinblick auf eine bestimmte Funktion in der Organisation. Ein Coaching in Frick kann zudem auch zwischen zwei Personen vorkommen, welche die gleiche Position haben in einer Organisation. Sie profitieren davon, dass sie einen ähnlichen Erlebnishintergrund haben und sich ev. solidarisieren in ihrer Rolle. Das schafft eine gute Basis für den Austausch und die Kommunikation. Diese beiden Formen kommen vor allem in grossen Unternehmungen vor, in denen die Unterstützung und Begleitung von Mitarbeitenden bei beruflichen Fragen einen grossen Stellenwert hat.
Ein unabhängiger Coach hat Vorteile
Häufig ist ein Coaching in Frick durch einen professionellen Coach, der unabhängig ist von der Organisation des Coachees, also des Kunden. Es kann unterschieden werden zwischen einem eher kurzfristigen Coaching in Frick in einer schwierigen Situation und einem langfristigen Begleiten einer Person. Bei letzterem kann man von einer Art „Pate“ sprechen, der einem Menschen längerfristig zur Seite steht bei seiner Entwicklung im Beruf und bei der Entfaltung seines Potentials.
Coaching in Frick vor Ort oder per Mail, Telefon oder online
Ursprünglich fanden Beratungsgespräche meistens in einem Raum statt, der für ein Coaching-Gespräch geeignet ist. Ruhe, Licht und Raum für konstruktives Arbeiten stand im Zentrum. Mit der Entwicklung von zeitgemässen Kommunikationsmethoden wird es definitiv einfacher, ein Coaching per Mails oder Telefongespräche durchzuführen. Auch die online Beratung wird immer mehr genutzt. Es kann unterschieden werden zwischen dem Ergänzen von Gesprächen vor Ort mit Mails, Telefongesprächen und online-Kontakten und dem ausschliesslichen Beraten über professionelle Plattformen für die online Beratung. Aus unserer Sicht ist es wertvoll, einander persönlich kennenzulernen und erste Gespräche vor Ort miteinander zu führen. Danach ist es einfacher, Beratungen per Telefon, Mail oder auch online durchzuführen. Je nach Fragestellung kann sehr gut von Anfang an per Telefon miteinander gearbeitet werden. Jetzt Kontakt aufnehmen mit Coach und Supervisorin bso Irène Rösch
Auftraggeber und Vertrag
Auftraggeber für ein Coaching in Frick kann ein Kunde selber sein, eine vorgesetzte Person oder auch der Arbeitgeber.
Wichtig ist, dass am Anfang eines Coaching-Prozesses besprochen wird, was Inhalt, Dauer und Ziele der Beratung anbetrifft. In der Folge kann ein Coaching in Frick unterschiedlich lange dauern. Im Unterschied zu einer Psychotherapie wird im Coaching in Frick auf ein oder einige Ziele hingearbeitet. Das Training von bestimmten Fertigkeiten kann ebenfalls einen Teil des Coachings ausmachen. Jetzt Mail schreiben an Coach und Supervisorin bso Irène Rösch Zwick
Wie Coaching gelingt
Der Erfolg eines Coaching-Prozesses hängt massgeblich vom Vertrauen ab, das zwischen dem Coach und dem Kunden aufgebaut wird. Die Beziehung ist gekennzeichnet durch Offenheit, ein direktes, wohlwollendes Feedback und der Freiwilligkeit des Klienten in Bezug auf die Coaching Gespräche.
Im Coaching in Frick wird oft ressourcenorientiert gearbeitet. Das heisst, ein Coach macht dem Kunden sein Potential bewusster, stärkt einen Menschen in seinen Fähigkeiten und in seinen Möglichkeiten. Das Erfreuliche stärken steht im Vordergrund, so dass ein Kunde selbstbewusster seinen eigenen Weg weitergehen kann.
Lösungen und Massnahmen sind zentral
Das Erarbeiten von Lösungsmöglichkeiten, deren Bewertung sowie die Wahl von optimalen Massnahmen sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Beratung. Der Coach führt das Gespräch so, dass der Kunde sich bewusst wird, welche Lösung er oder sie bevorzugt und welche er oder sie auch umsetzen kann. Ein Coach ist also nicht eigentlich ein Problemlöser. Es ist auch nicht seine Rolle, die Möglichkeiten selbst vorzuschlagen. Er ist vielmehr dazu da, den Kunden zu unterstützen, Anregungen zu geben und den Prozess der Gespräche zu steuern. Dafür kann er unterschiedliche Methoden einsetzen wie z.B. Fragetechniken, Moderation an einer Pinwand, Visualisierung am Flipchart, Aufstellungen oder andere kreative Methoden, die mit Bildern, Farben, Bewegungen oder Klängen arbeiten. Es geht darum den Coachee an seine Vorzüge, sowie auch seine Entwicklungsmöglichkeiten heranzuführen.
Wenn noch etwas im Wege steht
Manchmal stehen negative Glaubenssätze im Weg und Blockaden verhindern eine Weiterentwicklung. Dann kann auch eine Methode wie Theta Healing helfen, indem Blockaden sowie Ängste aufgelöst werden. Dadurch wird es dem Menschen möglich, sein Potential auszuschöpfen und sich leichter weiterzuentwickeln. Er fühlt sich neben anderem wohler beim Führen einer Sitzung oder während einer Präsentation.
Qualität von Coaching in Frick
Vertrauen und Qualität stehen im Vordergrund. Es lohnt sich, einen Coach mit einer anerkannten Weiterbildung auszuwählen. In der Schweiz sind Coaches vom Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (bso) vereint, die eine entsprechende Weiterbildung abgeschlossen haben. Sie erfüllen die vom bso genormten Anforderungen an die Qualität des Angebotes und bilden sich regelmässig fort.
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Quellen: bso.ch (Berufsverband für Organisationsberatung und Coaching)
Uni St. Gallen: Was ist Coaching?